Ernährungskurs Live-Workshop 2024

"Nachhaltig gesunde Ernährung in der Praxis"

Ernährungskurs Raum Esslingen 2024

Hast du Lust, die Schlüssel zu einer nachhaltig gesunden Ernährung zu entdecken? Im exklusiven Workshop "Nachhaltig gesunde Ernährung in der Praxis" bekommst du anhand der 10 Bausteine für eine nachhaltig gesunde Ernährung fundiertes Wissen über das, was wirklich gesund und leistungsfähig macht. In einer kleinen Gruppe sprechen wir über individuelle Ernährungsvorstellungen und Voraussetzungen und schaffen umsetzbare Praxiserfahrungen für jeden Teilnehmer. In insgesamt 6 Live-Terminen gibt es zudem auch echte "Häppchen" gesunder Ernährung, ein Willkommenspaket für jeden Teilnehmer, ein Skript mit über 80 Seiten Theorie und praktischer Anleitungen und Listen sowie neben meiner Wenigkeit wertvolle Einblicke von weiteren Experten aus der Branche. Lass dir das nicht entgehen und sicher dir einen Platz für die 6 Termine im Frühjahr 2024 in der Praxis für Sport und Gesundheit in Plochingen.

Dein Personal Coach Steffen Gabelmann

In Kürze: Was bekomme ich beim Ernährungskurs?

Premium Ernährungsberatung im Kursformat im Raum Esslingen

Was ist das Ziel des Ernährungsworkshops?

Das Ziel des Workshops ist es, Teilnehmern praktisches Wissen und Methoden zu vermitteln, um eine nachhaltig gesunde Ernährung gemäß den eigenen Vorstellungen umzusetzen. Der Workshop fördert eine spannende Gruppendynamik, die die Theorie für jeden Teilnehmer in individuell umsetzbare Praxiserfahrungen überführt.

Wie läuft der Ernährungskurs ab?

Der Workshop beginnt mit der Bereitstellung des Ernährungskonzepts „Die 10 Bausteine für eine nachhaltig gesunde Ernährung“ vor der Terminserie. Diese Bausteine bilden die Grundprinzipien für eine nachhaltig gesunde Ernährung und umfassen Aspekte wie Zutaten, Zubereitung, Herkunft und Nährstoffverhältnisse. Im Workshop wird diskutiert, wie diese Bausteine allgemein und im individuellen Kontext umgesetzt werden können. Ein wesentlicher Schwerpunkt liegt auf einem wertvollen Austausch innerhalb der Gruppe, um von den Erfahrungen aller Teilnehmer und des Dozenten zu profitieren. Einzelne Schwerpunkte werden im Verlauf der Terminserie auf die spezifischen Fragestellungen und Interessen der Teilnehmer angepasst.

Für wen ist der Ernährungskurs geeignet?

Der Ernährungs-Workshop richtet sich an alle, die sich intensiver mit dem Thema gesunde Ernährung auseinandersetzen möchten. Angesichts der Vielzahl von Konzepten und kontroversen Meinungen ist es herausfordernd, eine evidenzbasierte Ernährungsform zu finden. Da jeder Mensch individuell ist, gibt es keine universelle Lösung. Die „10 Bausteine“ bieten jedoch einen Rahmen, um individuelle Ernährungsvorstellungen umzusetzen. Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Interessierte mit tieferem Verständnis geeignet, ebenso für Menschen, die bereits eine bestimmte Ernährungsform praktizieren oder praktizieren möchten und diese nachhaltig umsetzen wollen. Auch diejenigen, die sich generell für Wissen über einen gesunden Lebensstil interessieren, sind im Workshop willkommen.

Warum sollte man sich den Kurs nicht entgehen lassen? Was bekommen die Teilnehmer des ErnährungsWorkshops?

Der Workshop bietet den Teilnehmern ein exklusives Konzept zu den „10 Bausteinen für eine nachhaltig gesunde Ernährung“ mit über 80 Seiten praktischem Wissen zu Lebensmitteln, Nährstoffverhältnissen, Zubereitung und allen Aspekten gesunder Ernährung. Zusätzlich erhalten die Teilnehmer nützliche Inhalte wie Rezeptideen, Mahlzeitenbaukasten, Vorlagen für Lebensmitteleinkaufslisten, Küchenausstattungsempfehlungen und Bezugsquellen. Während der Seminartage werden Getränke und kleine „praktische“ Häppchen nachhaltig gesunder Ernährung serviert. Jeder Teilnehmer erhält ein Willkommenspaket mit Lebensmittelproben, Rabattgutscheinen von Partnern und einem kleinen Geschenk. Zudem werden Gastdozenten eingeladen, um exklusive Einblicke in die Welt der Ernährung zu geben. Der Workshop verspricht also nicht nur Wissen, sondern auch praktische Anwendungen, Verkostungen und interessante Einblicke von Experten aus der Branche. Zudem wird eine Telegram-Gruppe den Austausch in der Gruppe auch zwischen den Kurstagen ermöglichen.

Wie viele Termine gibt es? Wann und Wo finden die Termine statt?

Es werden insgesamt 6 Termine zu je mindestens 90 Minuten stattfinden. Alle Termine finden im Frühjahr 2024 in der Praxis für Sport und Gesundheit in Plochingen, Mühlhaldenweg 22, statt. Die Workshops werden mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr durchgeführt. Die genauen Termine stehen noch nicht fest. Falls ein Teilnehmer verhindert ist, besteht die Option, per Online-Schaltung live teilzunehmen oder sich die Aufzeichnung anzusehen.

Wie viel kostet der ErnährungsWorkshop?

Der reguläre Preis für den Workshop beträgt 500 €, was alle Kosten, einschließlich Verpflegung an den Seminartagen, abdeckt. 

Wie viele Teilnehmer können beim ErnährungsWorkshop dabei sein?

Der Workshop bietet Platz für maximal 10 Teilnehmer, um eine positive Gruppendynamik zu gewährleisten und gleichzeitig eine individuelle Betrachtung der einzelnen Teilnehmer zu ermöglichen.

Wie kann ich mich für den Ernährungskurs anmelden?

Eine Anfrage für die Teilnahme kann über das Kontaktformular hier unten oder per Mail eingereicht werden. Gerne können wir offene Fragen dazu vorab besprechen. Das Formular zur Anmeldung kann auch über diesen Link heruntergeladen werden: Link zur Anmeldung.

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Ernährungsberatungskurs 2024
* Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Du kannst deine Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an kontakt@sg-personal-coach.de widerrufen..

Häufig gestellte fragen

Das Anmeldeformular kann unter diesem Link heruntergeladen werden. Dieses bitte ausgefüllt und unterschrieben an kontakt@sg-personal-coach.de per Mail schicken oder per Post an Personal Coach Steffen Gabelmann, Mühlhaldenweg 22, 73207 Plochingen.

Es besteht die Möglichkeit, per Live Schaltung online dabei zu sein oder sich die Aufzeichnung anzuschauen. Die Terminfestlegung kann aber ebenso flexibel nach den Bedürfnissen der Teilnehmer festgelegt werden, Wir werden in jedem Fall versuchen, dass alle Teilnehmer immer vor Ort dabei sein können!

Die Praxis für Sport und Gesundheit  ist barrierefrei. 

Jede Ernährungsweise ist durchführbar – solange die 10 Bausteine für eine nachhaltig gesunde Ernährung umgesetzt werden.

Der Ernährungskurs bei Personal Coach Steffen Gabelmann wird stets privat abgerechnet und kann nicht bei der Krankenkasse eingereicht werden.

Kundenmeinungen

Vertrauen auch sie auf unsere Kompetenz, als Mitglied im Bundesverband Personal Training, Mitglied im Naturheilverein Esslingen und Umgebung sowie als Nextvital Professional können wir Ihnen sicher weiterhelfen!

Harun Odabasi

4.9/5

Steffen ist ein sehr sympathischer und gut ausgebildeter Coach der sehr gut auf die Wünsche seiner Kunden eingeht

5/5

KOMPETENTER Typ, super Fachwissen und tolle Beratung. Ich mag seine ruhige und gelassene Art. Man fühlt sich ernst genommen und auf individuelle Problematiken wird eingegangen. Danke dafür 🙏

Inka Zagni

Regina Rubi

5/5

Einwandfreier Personal Coach. Man merkt der Steffen macht seinen Job mit Leidenschaft. Er hat sich individuell auf mich eingestellt und mir sehr weitergeholfen!

5/5

Steffen hat ein mega Fachwissen, dass er gezielt einsetzt. Mit ihm erreicht man seine Ziele !!

Kevin Hofmann

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