Abnehm-Coaching
Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
Keine leeren Versprechen, ich arbeite ergebnis-
orientiert.
REGLE DEN ERFOLG ...
Du willst Dich wieder in Deinem Körper wohlfühlen? Dafür sind keine „Nulldiäten“ & endlos Joggen oder Sport nötig – damit holst Du Dir lediglich den Jo-Jo-Effekt ins Haus. Ein durchdachter Ernährungsplan mit richtiger Lebensmittelauswahl & eine angepasste Alltagsgestaltung führen Dich langfristig zum Ziel!
NOCH EINWÄNDE DEN SCHWEINEHUND ZU ÜBERWINDEN?Das Coaching ist genau das richtige für dich, wenn...
DU SCHNELLEn Erfolg willst
Du möglichst schnell Fett verlieren und langfristig Dein Wohlfühlgewicht halten willst, ohne dauerhaft zu verzichten.
MOTIVATION & BETREUUNG DIR WICHTIG IST
Du mit individueller, wissenschaftlich fundierter Betreuung Dein Wunschgewicht erreichen willst.
DU NICHT NUR GEWICHT SONDERN Auch GESUNDHEIT OPTIMIEREN WILLST
Du neben Deinem Gewicht auch Deine Gesundheit optimieren und fitter und mit mehr Energie durch den Tag kommen willst
WENN DU AUCH DEINe PERSÖNLICHKEIT VORAN BRINGEN WILLST
Du nicht nur eine Plan ausführen willst, sondern gerne mehr über die Hintergründe eines gesunden Lifestyles wissen willst.
DU FLEXIBEL SEIN WILLST
Du gerne über digitale Kanäle kommunizierst aber bei Bedarf auch für ein persönliches Treffen verfügbar bist.
Was du nicht brauchst!
Keine Laufschuhe, Fitnessstudio, Diät-Pillen oder Leute die alles besser wissen
SO KANNST DU MIT MIR ARBEITENDER ABLAUF DES ABNEHM Coachings
WAS DU FÜR DEIN GELD BEKOMMST Das Abnehm Coaching beinhaltet
- ein auf Dich abgestimmtes Konzept für nachhaltigen Fettverlust Ohne den Verlust von Magermasse
- Premium Zugang für App Nutrilize
- 24/7-Support – ich antworte Dir garantiert innerhalb von 24h. Wenn es dringend ist, Ruf einfach an
- Wöchentliche Check-Ins & Feedbackgespräche
- Rezeptdatenbank mit über 80 Rezepten
- Motivation und Rückhalt, richtiger Umgang mit Stillstand
- Tipps zur Verbesserung weiterer relevanter Gesundheitsmarker
- Individueller Supplementierung-Plan
- Lifestyle Leitfaden und Tipps zur Verbesserung weiterer relevanter Gesundheitsmarker
- Bei Bedarf Trainingsplan für Fitnessstudio oder Zu Hause
- Bei Bedarf Beweglichkeits- und Mobilitätsprogramm für einen mit den passenden Übungen für Dich
NUR NOCH 3 Plätze freiJETZT TERMIN VEREINBAREN
Inklusive Nutrilize Premium Account
- Intuitive Bedienung
- Chat Funktion und direkte Verbindung mit mir - das perfekte Tool fürs Abnehm-Coaching
- Individuelle Rezepte & Mahlzeitenpläne nach deinem Geschmack
- Ausführliche Beschreibungen
- Genaue Mengenangaben auf dich abgestimmt
- Buchhaltung z.B. von Körpergewicht, Schlaf, Wohlbefinden
Häufig gestellte fragen
Das Abnehm-Coaching kostet im 12-Wochen Programm normalerweise 1.200 Euro. Jetzt für kurze Zeit allerdings nur 800 € – Darin sind alle beschriebenen Leistungen bereits enthalten. Eine aktuelle Preisliste kannst du hier downloaden.
Die Ernährung während des Programms richtet sich bestmöglich nach Deinen Vorlieben. Du musst nichts essen, was Du nicht verträgst oder Dir nicht schmeckt. Selbstverständlich wirst Du aber auf bestimmte Lebensmittel verzichten, welche Du vorher konsumiert hast.
Ja kannst Du! Wenn du beruflich viel auf Reisen oder aus sonstigen Gründen unterwegs bist, wird dein Ernährungsplan entsprechend angepasst. Du bekommst auch unterwegs im Supermarkt passende Lebensmittel zum schnellen Verzehr. Im Urlaub empfehle ich dir allerdings, auch mal eine Pause zu machen und zu entspannen. In Maßen, mit der Dauer des Programms wirst du dies Lernen.
Du entscheidest, ob das erreichte und das Wissen dass du von mir bekommen hast für dich ausreichend ist um alleine weiter zu machen. In jedem Falle bekommst du von mir ein Ernährungskonzept das für langfristige Gesundheit und Wohlfühlgewicht gemacht ist! Das Coaching kann ansonsten selbstverständlich einfach monatlich weiterlaufen – du entschiedest!
Das hängt von vielen Faktoren ab und kann leider nicht so einfach beantwortet werden. Dazu zählen: Dein Startgewicht bzw. Körperfettanteil, Dein Zielgewicht, dein Gesundheitszustand, und die individuelle Adaptionsfähigkeit deines Körpers. Niemand kann Dir genau sagen, wie lange es bei Dir dauern wird, um Dein Wunschgewicht zu erreichen. Daher kann ich Dir keine Versprechungen machen. Allerdings sind bei einem Gesunden 0,5-2 kg reiner Fettverlust/ Woche (nicht: Gewichtsverlust!) möglich.
Auf jeden Fall! Tatsächlich kann gutes Online-Coaching mehr leisten als nur physisches Coaching. Der Grund dafür ist, dass es nicht notwendig ist, Tagespläne, Anreisezeiten, Termine oder Orte zu koordinieren und dass du jederzeit und überall Zugang zu deinem Abnehm-Coach hast. Die heutige Technik ermöglicht uns eine Kommunikation über Sprache & Video und wir können alle relevanten Daten digital austauschen.
Hast du etwas auf dem Herzen? Dann kannst du direkt Bescheid geben!
Kundenmeinungen
„Man merkt der Steffen macht seinen Job mit Leidenschaft. Er hat sich individuell auf mich eingestellt und mir sehr weitergeholfen!“ (Mark ist in seinem neuen Home Gym durchgestartet dank Techniktraining und Trainingsplan)
„Vielen Dank für deine Hilfe. Mir geht es heute besonders gut weil ich wieder ein halbes Kilo abgenommen habe. Also jetzt insgesamt 27,5 Kg 😊🎉“ (Petra hat nach der Ernährungsberatung über 6 Monate kontinuierlich Gewicht verloren und ist heute viel Glücklicher)
„Wir kommen seit über einem halben Jahr 2-mal die Woche zu Steffen. Das Training ist sehr abwechslungsreich und macht riesig Spaß. Zudem verstehen wir uns auch menschlich super mit Steffen.“
„Ein klasse Coach der immer für einen da ist… Der mit nem guten Programm mir super geholfen hat Pfunde runter zukriegen, kann ich persönlich nur empfehlen💪“. (Dennis hat durch das Abnehm-Coaching 15 kg in 4 Monaten verloren)