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Ernährungsberatung Esslingen

Steffen Gabelmann Dein Ernährungsberater in 73728 Esslingen

Willkommen bei Personal Coach Steffen Gabelmann, Deinem erfahrenen Ernährungsberater in Esslingen!

Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Baustein für ein rundum gesundes Leben. Nicht umsonst lautet unser Motto: Ernährung = Lifestyle-Medizin. Du möchtest Deine Ernährung umstellen oder hast spezifische Fragen zu Deiner Ernährung? Dann bist Du bei mir genau richtig! Als zertifizierter Ernährungsberater stehe ich gerne mit meinem Know-how und meiner langjährigen Erfahrung zur Seite.

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  • Einzelcoaching
  • Nachhaltige Ergebnisse
  • Individuelle Betreuung
  • Evidenzbasiertes System
Was ich anbiete
Ich biete Dir eine individuelle Beratung ganz nach Deinen Bedürfnissen und Zielen an. Gemeinsam entwickeln wir ein maßgeschneidertes Ernährungs-Gerüst, das auf Deine persönlichen Vorlieben und Lebensumstände abgestimmt ist. Meine Konzepte basieren auf den 10 Bausteinen für eine nachhaltig gesunde Ernährung, die ich im Laufe meiner Tätigkeit, durch meine tägliche Arbeit mit Klienten, in Fort- und Weiterbildungen sowie auf Grundlage der neuesten Erkenntnisse im Bereich der Ernährungswissenschaften identifiziert habe. Denn es gehört mehr zu einer gesunden Ernährung, als nur bestimmte Lebensmittel auszuwählen oder einen simplen Ernährungsplan aufzustellen.
Videoberatung? Machen Wir.
Individuell? Klar.
Datenschutz? Mit Sicherheit.

Siehst du dich in folgender Situation wieder?

Du hast Ernährungsberatung Esslingen gesucht? Hast du auch folgende Probleme?

Für welche Symptome und Diagnosen bietet die Ernährungsberatung Esslingen von Steffen Gabelmann Unterstützung?
Als zertifizierter Ernährungsberater mit langjähriger Erfahrung unterstütze ich, Steffen Gabelmann, von der Ernährungsberatung Esslingen am Neckar, bei einer Vielzahl von Symptomen und Diagnosen. Hier sind nur einige Beispiele:

Übergewicht

Wir helfen dabei, eine passende Ernährungsstrategie zu finden, um Gewichtsreduktionsziele zu erreichen und gesunde Essgewohnheiten in den Alltag zu integrieren.

Diabetes Typ 2

Wir unterstützen bei der Blutzuckeroptimierung, der Auswahl geeigneter Lebensmittel und bei einer Gewichtsabnahme, um den Diabetes auf natürliche Weise zu kontrollieren und Komplikationen zu vermeiden.

Bluthochdruck

Wir helfen dabei, durch eine Verhaltens- und Ernährungsumstellung den Blutdruck auf natürliche, nachhaltige Weise zu senken, indem wir bei der Auswahl von nährstoffreichen Lebensmitteln und der Optimierung der Ernährungsgewohnheiten helfen.

Autoimmunerkrankungen

Wir bieten eine individuelle Ernährungsberatung, um Symptome zu reduzieren und dabei zu helfen, durch den Aufbau der Darmflora und eine angepasste Ernährungsstrategie das Immunsystem zu trainieren.

Weitere Beschwerden

Bei Beschwerden wie Reizdarmsyndrom, Fettleber, Stoffwechselerkrankungen, Schlafapnoe, Lebensmittelallergien und -intoleranzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Gicht und weiteren Erkrankungen helfen wir dabei, die richtige Ernährung zu finden, um Beschwerden zu lindern und die Gesundheit zu verbessern. Auch chronische Zustände aufgrund von Post Vac oder Long Covid können mit einer klugen Ernährungsstrategie verbessert werden! Unser Ziel ist es, gemeinsam mit dir ein individuelles Konzept zu erarbeiten, das auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Wir legen großen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung und begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Vereinbare noch heute einen Termin und lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Beschwerden zu lindern und deine Gesundheit und Energie zu verbessern.
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Dein Leben, dein Lifestyle, deine GESUNDHEIT. ERNÄHRUNGSBERATUNG ESSLINGEN.


Dein Leben, dein Lifestyle, deine GESUNDHEIT. ERNÄHRUNGSBERATUNG ESSLINGEN.
Zu einem Premium-Lifestyle gehört auch eine Premium-Beratung – und zwar bevor du deine Ernährung umstellst! Du hast noch offene Fragen zur Wahl der richtigen Lebensmittel? Oder benötigst du andere Infos und Tipps von einem Fachmann? Kein Thema! Dein zertifizierter Ernährungsberater Esslingen ist immer für dich da und nur einen Anruf entfernt.

Wenn du abnehmen möchtest, dich gesünder ernähren oder deine sportliche Leistung verbessern möchtest – ich unterstütze dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben.

Ernährungsberatung in Esslingen

In 5 Schritten zu mehr Gesundheit: Erstgespräch – Anamnese – Planerstellung & Strategiebesprechung – Umsetzung – Evaluation nach 4 Wochen. 2 persönliche Termine im Paket enthalten.
Mehr Infos und Termin anfragen

Gruppen Kurse

In meinen Gruppenkursen, Seminaren und – teilweise kostenfreien – Vorträgen erfährst Du alles rund um das Thema gesunde Ernährung und lernst, wie Du Deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig ändern kannst. Besonders für Vereine & Unternehmen spannende Seminarformate!
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Online-Beratung

Auch online stehe ich Dir gerne zur Verfügung. So kannst Du bequem von zu Hause aus an einer Beratung teilnehmen und erhältst den gleichen professionellen Service wie vor Ort – in 5 Schritten zu mehr Gesundheit!
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Mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit durch richtige Ernährung & Lebensstil

Meine Arbeitsweise baut auf insgesamt 4 Säulen auf. Denn um zum Ziel zu gelangen braucht es nicht nur die richtige Ernährung, sondern auch einen angepassten Lebensstil (Lifestyle), Sport und Bewegung sowie ggf. Nahrungsergänzung (Supplements). Dies sind die 4 Säulen meiner Arbeit. Ich helfe Dir zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden durch personalisiertes Training und professionelle Beratung auf allen diesen 4 Ebenen. Als erfahrener Personal Trainer und Ernährungsberater weiß ich, wie wichtig es ist, regelmäßig Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren. Sowohl für den Alltagshelden, als auch den Leistungssportler habe ich als aktiver Bodybuilder und Wettkampfathlet (u.a. Vize-Europameister Natural Bodybuilding 2020) dabei ein passendes Gerüst. Ich biete dir mit den 10 Bausteinen für eine nachhaltig gesunde Ernährung in Verbindung mit Lifestyle, Training & Supplements ein ganzheitliches Konzept, das auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
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Interesse an den 10 Bausteinen für eine nachhaltig gesunde Ernährung?

Auszug aus dem Ernährungskonzept für eine nachhaltig gesunde Ernährung. In 2 Minuten zu mehr Wissen – Jetzt kostenlos herunterladen
KUNDENSTIMMEN

Lesen Sie Bewertungen mit Vertrauen.

„Man merkt der Steffen macht seinen Job mit Leidenschaft. Er hat sich individuell auf mich eingestellt und mir sehr weitergeholfen!“ (Mark ist in seinem neuen Home Gym durchgestartet dank Techniktraining und Trainingsplan)

MARK ROOS​

Student

„Wir waren auf der Suche nach einem Personal Trainer Esslingen und kommen nun seit über einem halben Jahr 2-mal die Woche zu Steffen. Das Training ist sehr abwechslungsreich und macht riesig Spaß. Zudem verstehen wir uns auch menschlich super mit Steffen Gabelmann.“

Klaudija Kovac & Robert Ruzicka

Ärztin & IT-Projektleiter

„Vielen Dank für deine Hilfe. Mir geht es heute besonders gut weil ich wieder ein halbes Kilo abgenommen habe. Also jetzt insgesamt 27,5 Kg 😊🎉“ (Petra hat nach der Ernährungsberatung über 6 Monate kontinuierlich Gewicht verloren und ist heute viel Glücklicher)

PETRA KÖHLER​

Altenpflegerin

„Ein klasse Coach der immer für einen da ist… Der mit nem guten Programm mir super geholfen hat Pfunde runter zukriegen, kann ich persönlich nur empfehlen💪“ (Dennis hat durch das Abnehm-Coaching 15 kg in 4 Monaten verloren)

Dennis wesolik

Kaufmännischer Angestellter

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Komm ins tun

Zögere nicht, dich von mir beraten zu lassen und vereinbare noch heute einen Termin für die Ernährungsberatung Esslingen! Gemeinsam finden wir den besten Weg zu deiner Wunschfigur und zu einem gesunden Leben.
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FAQs

Häufige Fragen

Was kostet die Ernährungsberatung?
Die Ernährungsberatung kostet 450 €. Darin enthalten sind die Beratungsleistungen bestehend aus Erstgspräch, Anamnese, Strategiebesprechung und Planerstellung sowie einem Termin zur Evaluation nach 4 Wochen.
Eine Beratungssitzung dauert zwischen 30 und 90 Minuten und kann online oder vor Ort durchgeführt werden.
Eine Ernährungsberatung Esslingen bei Personal Coach Steffen Gabelmann wird stets privat abgerechnet und kann nicht bei der Krankenkasse eingereicht werden.
Jede Ernährungsweise ist mit der Beratung durchführbar – solange die 10 Bausteine für eine nachhaltig gesunde Ernährung umgesetzt werden.
Die Terminvereinbarung kann flexibel nach Absprache gestaltet werden. Wir arbeiten auch am Wochenende!
Die Beratungsräume sind barrierefrei, ebenfalls können Termine über Videotelefonie durchgeführt werden.
Ja, eine Beratung ist auch über Videotelefonie möglich.

Weitere Informationen:

Frau am Laptop während eines Online Coachings für Ernährung und Training

Die Stadt Esslingen

Esslingen am Neckar – wunderschön, historisch und voller Leben! Hier finden Sie nicht nur eine hohe Lebensqualität, sondern auch jede Menge Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung. Entdecken Sie die Altstadt, genießen Sie kulinarische Köstlichkeiten oder powern Sie sich sportlich aus. Esslingen am Neckar hat für jeden etwas zu bieten. Als zertifizierter Ernährungsberater Esslingen und Personal Trainer unterstütze ich Sie bi der Ernährungsberatung Esslingen gerne dabei, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Egal, ob Sie abnehmen, Ihre sportliche Leistung verbessern oder sich einfach gesünder ernähren möchten – ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Und nicht nur das: Esslingen am Neckar ist auch ein wichtiger Wirtschaftsstandort mit zahlreichen Unternehmen aus verschiedenen Branchen. Hier gibt es Arbeitsplätze und eine starke Wirtschaft, die für eine positive Zukunft sorgen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern – denn in Esslingen am Neckar gibt es keine Grenzen, wenn es um Ihre Gesundheit geht!
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Fragen an einen Ernährungsberater in Esslingen

Was darf ein Ernährungsberater?

Ein Ernährungsberater darf bei der Planung und Umsetzung einer gesunden Ernährung unterstützen. Hierbei kann er individuelle Ernährungspläne erstellen und auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele seiner Klienten abstimmen.

Ein qualifizierter Ernährungsberater kann dabei helfen, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu etablieren und den Klienten bei der Umstellung auf eine gesunde Ernährung begleiten. Dabei können auch spezielle Ernährungsbedürfnisse, wie zum Beispiel bei bestimmten Erkrankungen oder Allergien, berücksichtigt werden. Allerdings darf ein Ernährungsberater keine medizinischen Diagnosen stellen oder medizinische Therapien durchführen. Falls notwendig, wird er den Klienten an einen Arzt oder spezialisierten Therapeuten überweisen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Qualifikationen und Befugnisse von Ernährungsberatern in verschiedenen Ländern unterschiedlich sein können. In Deutschland müssen Ernährungsberater eine entsprechende Ausbildung abgeschlossen haben und in der Regel eine Zertifizierung nachweisen können, um ihre Tätigkeit ausüben zu dürfen.

Ein Ernährungsberater ist ein Fachmann oder eine Fachfrau, der/die Menschen bei Fragen rund um eine gesunde Ernährung berät und unterstützt. Ernährungsberater haben in der Regel eine fundierte Ausbildung und Kenntnisse über Ernährung, Stoffwechselprozesse und Lebensmittel.
Ein Ernährungsberater kann individuelle Ernährungspläne erstellen, um eine gesunde Ernährung zu fördern und gesundheitliche Probleme zu behandeln oder zu vermeiden. Hierbei berücksichtigt er/sie die individuellen Bedürfnisse und Zielsetzungen des Klienten und kann auf spezielle Ernährungsbedürfnisse, wie zum Beispiel bei bestimmten Erkrankungen oder Allergien, eingehen.
Ernährungsberater arbeiten oft in Fitnessstudios, Gesundheitszentren, Praxen oder bieten auch eine Online-Beratung an. Es ist wichtig, einen qualifizierten Ernährungsberater zu wählen, der über eine entsprechende Ausbildung und Zertifizierung verfügt, um eine kompetente Beratung sicherzustellen.
Es ist jedoch zu beachten, dass ein Ernährungsberater keine medizinischen Diagnosen stellen oder medizinische Therapien durchführen darf. Falls notwendig, wird er den Klienten an einen Arzt oder spezialisierten Therapeuten überweisen.

Die Kosten für eine Ernährungsberatung können in bestimmten Fällen von der Krankenkasse bezahlt werden. In Deutschland gibt es gesetzliche Krankenkassen, die eine Erstattung für Ernährungsberatung anbieten, wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind.
Für eine Erstattung muss in der Regel eine ärztliche Überweisung vorliegen und es müssen bestimmte Diagnosen oder Risikofaktoren vorliegen, wie zum Beispiel Adipositas (Fettleibigkeit), Diabetes oder Bluthochdruck. Auch im Rahmen von Schwangerschaft oder Stillzeit können Krankenkassen die Kosten für eine Ernährungsberatung übernehmen.
Es ist jedoch zu beachten, dass die Anzahl der Beratungen, die übernommen werden, begrenzt sein kann und dass die Krankenkassen oft nur mit bestimmten zertifizierten Ernährungsberatern zusammenarbeiten.
Es empfiehlt sich, im Vorfeld einer Ernährungsberatung bei der Krankenkasse nachzufragen, ob eine Erstattung möglich ist und welche Voraussetzungen erfüllt werden müssen.

Ein Ernährungsberater ist ein Fachmann oder eine Fachfrau, der/die Menschen bei Fragen rund um eine gesunde Ernährung berät und unterstützt. Hierbei geht es um die Auswahl und Zusammenstellung von Lebensmitteln sowie um die Planung und Umsetzung einer gesunden Ernährung im Alltag.
Ein qualifizierter Ernährungsberater verfügt über fundierte Kenntnisse über Ernährung, Stoffwechselprozesse und Lebensmittel. Er kann individuelle Ernährungspläne erstellen, um eine gesunde Ernährung zu fördern und gesundheitliche Probleme zu behandeln oder zu vermeiden. Hierbei berücksichtigt er/sie die individuellen Bedürfnisse und Zielsetzungen des Klienten und kann auf spezielle Ernährungsbedürfnisse, wie zum Beispiel bei bestimmten Erkrankungen oder Allergien, eingehen.
Ein Ernährungsberater kann auch bei der Gewichtsreduktion unterstützen oder bei der Erhöhung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Er kann Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung geben, die den Energiebedarf des Körpers abdecken und ausreichend Nährstoffe liefern.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ein Ernährungsberater keine medizinischen Diagnosen stellen oder medizinische Therapien durchführen darf. Falls notwendig, wird er den Klienten an einen Arzt oder spezialisierten Therapeuten überweisen.
Ernährungsberater arbeiten oft in Fitnessstudios, Gesundheitszentren, Praxen oder bieten auch eine Online-Beratung an. Es ist wichtig, einen qualifizierten Ernährungsberater zu wählen, der über eine entsprechende Ausbildung und Zertifizierung verfügt, um eine kompetente Beratung sicherzustellen.

Die Kosten für eine Ernährungsberatung können je nach Art und Umfang der Beratung sowie dem jeweiligen Ernährungsberater variieren. In der Regel liegen die Kosten für eine Ernährungsberatung in Deutschland zwischen 50 und 150 Euro pro Stunde. Bei einem Erstgespräch ist es üblich, dass der Ernährungsberater einen höheren Stundensatz verlangt, da hier ein umfangreiches Anamnesegespräch durchgeführt wird und die Erstellung eines individuellen Plans ansteht.

Kontakt

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